09 09 2009

KANSER HAKKINDA ALTIN ÖĞÜTLER:

Prof. Dr. Erkan Topuz,
verdiği şu çarpıcı bilgilerle kanserin boyutlarını
açıkça ortaya koymakta:
"Kanser dalga dalga geliyor. 2020 yılında
20 milyon insan kansere yakalanacak.
Ama eğer bunları yaparsak belki
bunu 15 milyona indirebiliriz.
O yüzden gözümüzü açalım.
Bu iş çocukluktan başlıyor.
Çocuklarımıza bu terbiyeyi vermek zorundayız.
Ailedeki çocuk annesini taklit eder.
Anne ne yiyorsa çocuk da onu yer
(tabiki anne bilinçliyse!)."

Öneriler:
1.     Her akşam duş alın, üstünüzü tamamen değiştirin.(Çevre
kirliliğini eve taşıma)


2.     Haftada en az bir kere balık.
Bu balıklar dip balıkları olmamalı.
Somon veya yüzey balığı,
Akdeniz, Ege balığı olmalı.
Marmara'nın dip balıklarını lütfen tüketmeyiniz.


3.     Evde en az halı kullanın.
Temiz tutun(sirkeli su ile silin).


4.     Bulaşığı en az deterjan ile ve
eldivenle kullanarak temizleyin.
(Makina yok!).


5.  Çamaşırda her türlü deterjandan kaçınız.
Devamlı olarak zeytinyağı ve
defne sabununu seçiniz.
Ellerinizi, vücudunuzu hakiki zeytinyağ,
defne veya fıstık yağından yapılan
hakiki sabunlar da seçilebilir.
Bunları örnek olarak söylüyorum.
Deterjandan kaçıyoruz
ve iyi duruluyoruz.


6.  Beyaz olan her türlü iç çamaşırınızı
 yeni aldığınızda muhakkak
en az 2 kere kaynatınız.
Çünkü bunlar beyazlatılmak için
kanserojen maddelerle yıkanıyor.


7.  Oda spreyleri doğrudan doğruya
petrol menşeli. Zehiri soluyorsunuz.
Akciğerinize geçiyor ve dolaylı olarak
bağışıklık sisteminizi bozuyor.


8. Sebzeleri mevsiminde dondurup saklamakta
fayda var. Yalnız bir kez çözülünce
onu muhakkak pişirin.
Mikro dalgada bir kere ısıtın.
Ateşte ısıttıklarımızda ise, bir kere ısıtınız.
Çünkü bir dahaki sefere değeri ölür.
DNA'yı bozar. DNA kırılması da
kanserojene yol açar.


9.Radyasyon kronik olarak
kansere en çok yaklaştıran faktörlerden biridir. Televizyondan, cep
telefonundan ve
radyasyon yayan (özellikle tüplü) cihazlardan
uzak duralım ve az kullanalım.


10.Kanola yağı kızartma için en uygun yağdır.
Onun dışında birinci seçeneğimiz zeytinyağdır. Memleketimizin iftihar
edebileceği yağdır.
Fındıkyağı da tercih edilebilir.


11.Çocuklarımız fastfood türü yiyecekleri
15 günde bir yiyebilirler. Ama
haftada 3 kez yedikleri takdirde
beyin tümörlerinde, lenfomalarda ve
lösemilerde 3 kat artış gözükecektir.
Çocuklarımıza arada bir verebiliriz.
Ama dışarıdaki yiyeceklerin nasıl kızartıldığını bilmiyorsunuz. Ona
göre hareket edin.


12.Çocuklara meyve ve yoğurdu bol yedirelim.
Ancak yoğurdu prebiyotik ve ev yoğurdu olarak kullanalım. Yoğurdunuzu
evde yapın.
Peynir ve çökelek fazla miktarda yiyin.
Keçi peyniri çok faydalıdır.


13. Çocuklarımızı beyaz un, beyaz şeker ve
tuzdan koruyalım. Bisküvi, gofret, çukulota,
cips türü şeylerden uzak tutun,
bu ve benzeri şeylerin beslenmeye
hiçbir katkısı yoktur.


14. Belki tuzcular üzülecekler ama
Konya'ya akan kanalizasyonlar ve
kirletici sularla, Türkiye'nin en büyük tuzunu karşılayan Tuz Gölü'müz maalesef
torbaların içinde çok iyi steril edilmedikleri takdirde bize kanseri
ufak ufak taşıyorlar.
Bu nedenle kaya tuzunu tercih edin.
Yani turşu kurduğunuz tuzu çekin
ve çok az miktarda kullanın.
Çünkü tuz da kanserojendir.


15. Amerika'daki çocukların tombul olmasının
sebebi her şeye şeker katmalarıdır.
Ucuz beslenmedir.


16. En faydalı gıdalardan birisi cevizdir.
Daha sonra fındık ve bademdir.
Ayçiçeği açık alın. İşlemden geçmemiş olacak,
kavurup yiyebilirsiniz. Ama fındık, ceviz gibi
yiyecekleri kabuklu alın. Çünkü
içine böceklenmesin diye ilaç sıkılmaktadır.
Sonsuz faydaları olan yiyeceklerdir.
Günde bir avuç muhakkak tüketiniz.


17. Elma dünyanın en faydalı gıdalarından birisidir.


18. Plastik, bakır, alüminyum kap kullanılmamalı. Porselen, cam ve
çelik kullanın.
Meyveleri de bu tür kaplarda yıkayın.
Bunların içine litresine göre
9-10 çorba kaşığı elma sirkesi atın.
Aşağı yukarı yarım saat bekletin.
Sonra tekrar yıkamayın.
Tekrar mikrop alır.


19. Meyvelerin üzerine parlak görünmesi için
mum sürülüyor. Bunları
hakiki zeytinyağlı sabundan geçirdikten sonra
elma sirkeli sudan geçirin.
Ya da elma sirkesi ile ovun.
Meyveyi kabuğuyla tüketin eğer sterilse.


20. Lahana, marul gibi yiyeceklerin
ilk dört kabuğunu çöpe atın.
İstediğiniz kadar yıkayın
bunların üzerindeki pestisitleri
temizleyemezsiniz. Çaresi yok.


21. 3 ayda bir suyunuzu değiştirin.
Çok muhteşem sularımız var ama
ne olursa olsun tabiatı rezil ediyoruz.
Satın aldığımız sularda az miktarda da olsa
kanserojen dozlar karışabilir.
Bunlar kontrollü sular ama
3 ayda bir değiştirmek gerekiyor.


22. Plastik her yerde zehir.
Plastik bardaklar, kaplar, plastik herhangi bir şey... Ben ona girmiyorum
bu lafı söylersem yer yerinden oynar.
Bu plastikler ev yapımına girdiler.
Doğrudan doğruya
inşaat malzemesi olarak kullanıyorlar.
Çok bilinçli olun, çok iyi markalar kullanın.
Bunları söylemem demek
Türk ekonomisiyle oynamam demek.
Ben insanlara kendimi adadım,
onun için kimseden korkmuyorum
açık açık söylüyorum.


23. Meyva suyu yerine posasıyla tüketin.
Biz kanserli hastalara suyunu veriyoruz.
Meyve suyuna geçmeyen çok madde
posada kalıyor. Bu şekilde kolon ve miğde kanserinden korunmuş oluyorsunuz.


24. Bakır, özellikle beyin tümörlerinde
ön plana çıkıyor. Çok iyi kalaylı olursa
bu etki azalıyor. Ama kulağınıza
bakır küpe bile takmayın.


25. Havuzların iyi temizlenmesine dikkat ediniz.
Ozonla temizlemek en fazladır.
Aşırı klorluysa yine kansere hazırlık yapıyorsunuz
spor yerine.


26. Bütün beyazlatıcılardan kaçınız.
Çocuklarımızın kullandığı o pırıl pırıl
bembeyaz defterler klorla temizleniyorlar.
Bunlarla temizlenmemiş defter kullansınlar. Kullandıkları boyalarda da
kanserojen etkisi vardır.


27. Sigara kullanmayın, kullananlardan uzak durun.


28. Kesinlikle kepekli un tüketin.


29. Hergün düzenli yürüyün. Zihin sağlığı için
haftada en az bir kitap okuyun.


30. Kilonuzu düzenli olarak kontrol edin.


Erkan Topuz, yaptığı açıklamalar nedeniyle
bir takım sektörleri zor duruma soktuğu
eleştirileri için ise, "Benim için insan sağlığı
birinci plandadır. Ekonomi ikinci plandadır.
Bir insanın kanser olması durumunda
devlete ve millete verdiği zarar
milyarlarca dolardır. O yüzden dikkatli olduğunuz takdirde ekonomiye
de katkınız olur.
Aslında ben bunları anlatarak
Türkiye'nin ekonomisini de kurtarıyorum
farkında değiller" diye konuştu.
Not:Yukarıda yazılan öğütler bu sayfaya Nihat Sakarya tarafından gönderildi.Hem gönderene hem de Sayın Erkan Topuz Hocamıza teşekkür ederim.

6
0
0
Yorum Yaz